办公室里咳嗽声此起彼伏

　　教室里“入座率”越来越低

　　一旦中招流感

　　发烧、凶咳嗽、今年肌肉酸痛

　　整个人都仿佛被“掏空”

△2025年12月4日，凶在上海某医院输液的今年患者。图片来源：视觉中国

　　目前，流感全国共有17个省份流感处于高流行水平，为啥其余省份处于中流行水平。凶中国疾病预防控制中心的今年流感监测数据显示，今年的流感上海市某某环保机械设备有限公司流感季数据已经打败其他年份同期，成为近4年之首。为啥

　　更让人担忧的凶是，按照目前趋势，今年这个数据还在爬坡势头上。流感

△图片来源：中国疾病预防控制中心

　　上图4种颜色的曲线，分别代表4个年份组别。图片最左端是每年的第14周，一般监测季开始于这个时候（三月中旬左右）。绿色线表示2022—2023年数据（2022年3月—2023年2月，以下类推），今年的数据用红色表示。

　　从图上可以看到，不论是代表南方省份的图1还是代表北方省份的图2，在整个监测季节的第48周（也就是大概每年11月最后一周），红色数据已经超越黄绿紫。

　　今年流感为啥这么“凶”？

　　流行毒株变了！更“黏”了

　　今年流感的核心变化是流行毒株发生变化，上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。

　　“K型”变异株：

　　据欧洲疾控中心，今年A型流感（也就是大家说的“甲流”）当中的H3N2 出现了新的“K型”变异株。这种变异株目前在全球多个国家都有发现。

　　这种新株更容易黏上呼吸道、侵入人体，也更容易在学校、家庭、办公场所迅速传播开来。

　　多种呼吸道病毒“补刀”

　　今年不仅是流感“在忙”，多种呼吸道病毒一起流行：呼吸道合胞病毒（RSV）、腺病毒等都在活跃。有的人可能前脚刚从一次感染恢复，后脚又被另一种病毒“补刀”，也有同时感染甲流、乙流的患者。

　　也就是说，新变异株更易传播+多病毒叠加出现，让今年的流感格外难对付。

　　既然如此，打流感疫苗还有用吗？换句话问：流感疫苗能防住今年流行的“H3N2”吗？

　　2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率达60%~80%。接种后即使感染，也能大幅降低重症风险。此外，接种流感疫苗可以显著降低学生等群体发生流感聚集性疫情风险。

△图片来源：视觉中国

　　关注流感重症信号

　　别乱用抗病毒药物

　　本次流行的H3N2毒株引起的症状可能包括：持续高热（39-40℃）、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和乏力。部分患者可能出现呕吐、腹泻等胃肠道反应，有的会出现肺炎、心肌炎等严重并发症。

　　解放军总医院第五医学中心呼吸与危重症医学科主任苑鑫表示，患者需警惕以下危险信号：

• 　　呼吸次数是否增多、出现气促。若经皮氧饱和度（也就是指脉氧）小于93%，就是一个危险信号。

• 　　神经系统方面，可以观察神志状态是否发生改变。

• 　　泌尿系统方面，可以观察尿量是否减少。

• 　　消化道系统方面，观察是否出现厌油腻、恶心、呕吐等。

　　如果怀疑自己得了流感，不要随意用药。牢记以下3点：

• 　　不能自行用作预防流感药：奥司他韦仅对服药期间的暴露有效，停药后保护作用立即消失，且长期服用可能导致病毒耐药，仅用于确诊后短期应急使用。

• 　　症状出现48小时内服用：症状出现后48小时内服药，才能缩短病程、降低重症风险。

• 　　按体重给药：儿童剂量根据体重调整，切勿擅自加量或停药，避免病毒耐药。

△图片来源：视觉中国

　　国家应急广播提醒，流感药物需遵医嘱服用，切记药物不是“万金油”，老人、儿童、孕妇等高危人群，一旦发热建议及时就医，降低重症风险。

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